夏らしい日が増えてきて、今夏の暑さが思いやられます。
今の時期に暑熱順化（暑さに慣れること）が大切なようです。
なびぃのヨガ教室で、適度に体を動かすのはいかがでしょうか？

さて、なびぃ通信の6・7月号が出来ました。
ぜひご一読ください♪

なびぃ通信2026-0607-01
なびぃ通信2026-0607-02
なびぃ通信2026-0607-03
なびい通信2026-0607-04

7月からは一部プログラムの時間を、少しでも涼しくなる夕方からの開催としています。
熱中症に気を付けて過ごしていきましょう。