「秋の長雨」と言うけれど、今年の雨はいままでになく長く続いていますね。
なんとなく身体や頭がおもだるいとか、胃腸の調子がよくないなぁなど、身体に変調がでやすい時期です。
お風呂につかったり、ストレッチをするとか、少しでも身体を動かして血流をよくすることが良いそうですよ！
お日様が待ち遠しいですね。